Sonntagswanderung

Heute in der Früh haben meinen Mann die Wandergeister gepackt und wir haben einen für mich neuen Hügel bestiegen...  Hier ein paar friedliche Eindrücke...

Erster Frost bei uns...

Am Parkplatz

Noch im Nebel

Über dem Nebel

Futter fassen! :o)

Es war herrlich... Gott sei Dank hat mein Mann mir den Antrieb für diesen tollen Ausflug gegeben.


Dann waren wir noch kurz am Grund um nach dem Rechten zu sehen... Den Ausblick genießend haben wir uns Gedanken über den Gartenausbau gemacht und uns auch überlegt, wie das ganze mit Haus aussieht... In einer Woche geht´s schon los mit housepuzzling... *puh*


die schon leicht nervös werdende
mole

Yoga-Abstinenz

Seit 2 Wochen keinen körperbewussten Sport mehr betrieben... zuerst durch die Feiertage und nun durch mein Bauch/Kopfweh-Disaster. Heute ist e n d l i c h wieder Yoga angesagt! Jippi! 

 Das hört sich jetzt so jetset-mäßig an... *snob* Gott, bin ich spoooortlich! *handzurückwerf*


Nein, bin ich nicht. Yoga ist für mich eine ganz tolle Form des Ausgleichens und sich in etwas vertiefen. Das klingt jetzt so, als ob ich schon auf einem Finger balancierend mich mit meiner rechten, kleinen Zehe am linken Schulterblatt kratzen könnte. WEIT GEFEHLT!!

 
Verkürzungen wohin das Auge reicht! Als ich damit anfing, konnte ich bei der Vorwärtsbeuge nicht mal meine Zehen berühren: - 20 cm!!! Nur so viel: Wenn ich im Langsitz (also mit gestreckten Beinen) aufrecht im 90 Grad Winkel länger als 30 sek sitzen muß, wird´s mühsam! Kein Scherz!
 
Mittlerweile kann ich meine Fußflächen mit einem Buckel wie Moby Dick umfassen (was nicht gerade sehr grazil aussieht) und verhindere durch gekonntes Runterzählen von 10, dass mir Tränen in die Augen schießen, wenn meine Yogalehrerin mich ein bisschen nachdehnt.






Natürlich hat die kleine mole auch Träume... Yoga-Träume... jaaaa.... und mein Yoga-Traum schlecht hin, ist: das Klappmesser! Besser bekannt als Paschimottanasana. Das will ich erreichen! (sagte sie, und lief mit einem irren Lächeln gegen die nächste Wand...)

die verkürzte
mole

Wanderung Kareck

Ich weiß, ich bin langsam mit meinen Wandereinträgen...*rot werd*

Am 7.9.2011 haben wir uns ebenfalls für eine leichte Wanderung zur Gontalscharte entschieden, doch es wurde eine etwas größere...
Ausgangspunkt: Parkplatz Katschberg 1750 m
Höhenmeter: 538 m
Ziel: Absprung am Kareck 2288 m

Wir wollten was Leichtes und uns überkam der Ehrgeiz: Wenn wir schon hier sind, dann kraxeln wir gleich aufs Kareck rauf so wie mein Schwiepa voriges Jahr. Gesagt, getan und froher Dinge gings erst an einem tollen Bauernhof vorbei, wo wir uns noch stärkten mit frischer Buttermilch und Butterbrot! Mmmm....

Milch mit echten Butterstücken

 

Dann rauf zur Gontalscharte...

Das Wort in der Klammer hat schon einen Sinn...

Wir wollen ja auf Kareck! Aufmerksame Leser erblicken in der Klammer das Wort "schwierig". Wir denken uns Pah! Mit Willen ist alles zu schaffen! Langsam und gemächlich werden wir das schon schaffen...na genau!

Durch highlandartige Landschaft ging am Tripelpfad den Rücken rauf.

Highlandfeeling kommt auf... : ))

Wanderer sammeln die edlen Preisel- und Heidelbeeren

Der Blick zurück ins Tal...

Da wollen wir hin... ja ja...

So tolle Gegend...

Und plötzlich ist es aus mit unserer Wanderung. Das Wort "schwierig" dürfte sich auf diesen Grat beziehen, wo man sich entweder abseilen oder runterkraxeln muß. Dafür bin ich nicht zu haben. Ich möchte hier nochmal darauf hinweisen, das diese Foto NACH UNTEN gemacht wurde. Man sieht also über die Kante drüber und hat diesen Anblick vor sich... Unten schlängelt sich der Weg weiter Richtung Kareckgipfel...

Blick von so genannten Absprung auf 2288 m. Nix für mich!

Somit geniessen wir den Ausblick vom Absprung...

Auf gleichem Wege wieder retour und ab zur Pritzhütte auf ein paar Würstel und einen Melissensaft...

Wo müssen wir hin?

Richtig!

Hier nochmals der Blick auf unser SUPER INTELLIGENTES Unterfangen... ;)

Sehr euch den Abgrund an... schwierig...

Was lernen wir daraus? Wenn am Schild "schwierig" steht, dann ist es für uns zu schwer! ; )

die belehrte
mole

Samstagsprogramm

Koppellein...

In der Früh nach dem Frühstück, ab ins Auto, Lieblingsmusik an, ab auf die Autobahn und Richtung Burgenland. Zuerst noch Karotten gekauft und sich dann zu Mister C begeben. Dieser wurde mit Spielen bespaßt und durfte Karotten noch und nöcher futtern...

Mister C beim Karottentauchen...

Dann fuhren wir zum Golfplatz... 1,5 Stunden mit Profi und Wind...

Geilstes Wetter! Schottland ruuuuft! : )

Dann ab auf einen frisch gebackenen Stritzel zur Erzeugerfraktion mit schwarzem Tee mit Milch. MMMmmhhhh!
Und nun verschwanden wir zur Pferdemama nach Hause, riefen den Schwedenofen zum Dienst auf und widmeten uns unseren Grannys... LOL! Meine ersten Versuche des Häkeln sind gar nicht mal so schlecht ausgefallen... red ich mir jetzt ein...

Granny, die erste!

Es war ein toller Tag... und beim nächsten Mal ist mein Mann auch mit von der Golfpartie! ; )

Tiger, watch out!

Golfen Tag 2

Bei meinen unzähligen sportlichen Aktivitäten (*ähä!*) habe ich jeweils viel über mich und meinen Körper lernen dürfen. Nun ist eine neue Erkenntnis aufgepoppt: Man kann einen Muskelkater in der Handfläche haben! Jaaaa, ich wiederhole in der HandFLÄCHE!

Um genau zu sein: In meiner linken Hand unter dem Rind- u. Mittelfinger. Es schmerzt dezent beim Greifen, beim Hose rauf ziehen, beim Nutellabrot streichen, beim Haarezusammenbinden, bei ALLEM!
Jetzt stellt sich natürlich die Frage: Wie wüßt du heit goifn mit der Schmerzhond?


Nach unglaublichem Frühstück auf der sonnengebräunten, frisch gefliesten Terrasse gings wieder ab auf Feld der Golfträume. Tollstes Wetter und beste Laune waren die Randbedingungen, die uns zu Golfprofis machten ... oder so... also, die anderen... mir ging die Puste aus... und beim großen Schwung war Schluss mit Kraft. : (

Bunkerschlag mit sandig sichtbarem Erfolg!

NICHT SO bei meinen Mitstreitern, die liefen zur Höchstform auf und pfefferten die Murmel von 150 m bis über die 200 m Marke! Vielleicht noch nicht so treffsicher, jedoch eindrucksvoll zum Zusehen...


Nachmittags wurde ein kleines Spielchen veranstaltet, wo die Damen mit den Damen und die Herren mit den Herren eine Gruppe bildeten und wir jeweils zu einem Trainigsloch spielten. Es ging besser als von mir erwartet und mein erstes Spiel umfasste 3 Schläge! Meine Theorie besagt, dass die Farbe des Balles das ihre dazu beitrug... Style muss sein... ; )

Glücksball mit toll klingendem Driver... (von mir nicht benutzt)

Nach Erhalt unserer Platzreife war der Golftraum beendet. Doch der Platz sieht uns sicherlich nicht zum letzten Mal. : )
Zu hause angekommen gabs dann für unser müden Muskel noch ein Entspannungsbad, einen kleinen Film und um 20:50 Uhr war Endstation für den Augenaufschlag. Man begab sich in die Horizontale.. zzzZZZZzzZZZZzzzz....  Morgen ist schließlich der Geburtstag meines Mannes UND wir bekommen unsere Bodenplatte!

Danke Pferdemama (ich weiß, es fehlt ein besserer Name...), dass du uns an so etwas Tollem teilnehmen ließt!

Die muskelbekaterte
mole

Golfen Tag 1

Ich liebe Schottland, ich liebe St. Andrews und mir gefällt golfen! Ein Sport, der sein eingestaubtes Image zu Unrecht trägt. Nach dem ersten Golfversuchen kann ich sagen, ich habe Muskeln, die mir noch nie aufgefallen sind... und so leicht, wie es immer aussieht, ist es bei Gott nicht!

Ja, der Ball flog....

Tolles Wetter, tolle Truppe und ein toller Lehrer! Und vom gebräuchlichen Outfit ganz zu schweigen... ; ).



Nach getaner "Garten-Umgrab"-Arbeit sind wir leicht angebräunt nach Hause zu unserem Wochenend-Domizil bei der Pferdemama (ich hab noch immer keinen Namen für sie...) gefahren und haben uns oktobertanzfest-tauglich ausgestattet.

Zünftig! Die feschen Drei! ; )

Eine Stelze, eine Weißwurst und 3 Schnaps später sind wir friedlich und wohlverdient ins Bett gefallen und schliefen träumend dem zweiten Golftag entgegen....

Vorschau

Das Wochenendprogramm sieht folgendes vor: Ein gemeinsames Golf-Schnupper-Wochenende. Ich hab noch nicht einmal einen Schläger (heißt das so?) in der Hand gehabt!

Meine Freundin, die Pferdemama, hat meinen Mann und mich dazu angemeldet und wir sind guter Dinge, dass es eine Lachnummer unsererseits wird. Falls sich meine Körperteile nicht zu sehr verletzen, gibts dann am Sonntag noch eine kleine Zusammenfassung der Lustigkeiten...

Irgendjemand noch Tipps?

die verzweifelte
mole

Bewegungsdrang

Licht und Energie

Dienstags Yoga und Mittwoch Pilates. Bin ja ins Yoga verschossen, Pilates ist anders anstrengend. Mein "Powerhouse" hatte beim letzten Anlauf noch nicht die Stärke, die es haben sollte um die Übungen flüssig durchzuhalten... Doch mal sehen, wie der erneute Anlauf wird. Meine Bauchmuskeln haben jetzt schon Bammel.

Doch eines muß man ja immer wieder feststellen: Es geht mir nach diesen bewussten Übungen, seis Yoga oder Pilates, grundsätzlich nach jeder Sportart einfach guuut. Warum man sich zu Sport meistens motivieren muß, ist mir allerdings nach wie vor ein Rätsel. Mein Rezept dagegen: Ich mach nur Sportarten, zu denen mich meine Lust treibt und die gehen dann von ganz alleine... ; )  Einfacher gesagt, als getan. Stimmt, doch durch Ausprobieren hab ich ganz gut filtern können, welche blieben und welche nur kurzfristig einen Auftritt hatten. Langwierig, mühsam aber nun angenehm, da nicht mit Druck angetrieben, sondern durch Machen-wollen.

Außer Pilates... dem geb ich nochmal ne Chance... mal sehen... vielleicht wirds ein Machen-Wollen-Sport von mir... hmm... maybe....

Tipp an Alle: Macht heute einen kleinen, warm angezogenen Spaziergang! Für die Seele, bei dem herrlichen Herbstlicht. Tut mindestens genauso gut!